BRAINTONE SHIFT

Klangskizze & Individuelle Braintone Session

Damit ich deine Klangskizze oder Braintone Session passend gestalten kann, gib mir bitte ein paar kurze Hinweise zu deinem Wunsch oder Anlass. Es geht nicht um Analyse – nur um ein Gefühl für die Richtung.

Was darf diese Musik für dich bewirken?

Ruhe finden
Schlaf fördern
Stress abbauen
Energie auftanken
Fokus und Konzentration stärken
Regeneration nach Belastung
Kreativität anregen
Emotionale Balance herstellen
Innere Bilder oder Kreisläufe loslassen
Erholung nach intensiver Arbeit
Verbundenheit und Präsenz spüren
Gedanken zur Ruhe bringen
Entspannung ohne Müdigkeit
Inspiration / neue Perspektive finden
Sicherheit / Geborgenheit fühlen
Innere Klarheit gewinnen
Übergang zwischen Aktivität und Ruhe gestalten
Stille auf neue Weise erleben
Mehrfachnennungen möglich

Wann oder wofür möchtest du sie einsetzen?

Abends zum Abschalten
Beim Einschlafen
Morgens zur Aktivierung
Während konzentrierter Arbeit
Nach stressigen Situationen
Während Meditation oder Achtsamkeitsübungen
In kreativen Phasen
Nach Sport oder körperlicher Aktivität
Zur Erholung zwischendurch
Während Pausen im Büro oder Homeoffice
Auf Reisen / im Zug / im Hotel
In therapeutischen oder Coaching-Situationen
In Gruppen- oder Teamanlässen
Als tägliches Ritual
Zur Vorbereitung auf Auftritte - Präsentationen - Prüfungen
Mehrfachnennungen möglich

Bevorzugte Länge

10 Minuten
15 Minuten
20 Minuten
25 Minuten